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  【成功励志】 唤醒你的自律力 【现在阅读】 【收藏作品】

  这是一本唤醒你的自律力，帮你实现自由人生的宝典。帮你战胜拖延症、驱除无力感、焦虑感、学会时间管理、情绪掌控……学会本书，你的自律能力、意志力、效率都会得到锻炼和提高！作者提出新的观点，原本的“自律”只指向行为的自律，作者将这一概念扩大为欲望自律、思维自律、行动自律、情绪自律和身体自律五个维度。从而使自律不再是“提高效率”的单一工具，而是达成人生平衡的强大武器。

  最新更新章节： 后 记   / 279 完结 2024-01-23